Léa Poullet

Psychologue clinicienne — Psychothérapeute

Pour quelles raisons prendre rendez-vous ?

Troubles anxieux

  • Anxiété généralisée

  • Attaques de panique

  • Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC)

  • Anxiété sociale

Estime de soi et confiance en soi

  • Manque de confiance en soi

  • Baisse de l’estime de soi

  • Sentiment d’inadéquation ou d’infériorité

Traumatismes et troubles post-traumatiques

  • Expériences traumatisantes (accidents, agressions, deuils)

  • Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

  • Flashbacks, cauchemars ou anxiété liée à un événement passé

Gestion émotionnelle

  • Colère excessive ou incontrôlable

  • Hypersensibilité émotionnelle

  • Difficulté à exprimer ou à réguler ses émotions

Dépression

  • Dépression légère, modérée et sévère

  • Trouble dépressif persistant (dysthymie)

  • Épisodes de tristesse prolongée ou de désespoir

  • Perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités quotidiennes

Problèmes relationnels

  • Conflits conjugaux ou de couple

  • Difficultés familiales

  • Isolement social et/ou difficulté à établir des relations

Problématiques identitaires

  • Questionnement sur l’identité sexuelle ou de genre

  • Vecu de crise identitaire

  • Adaptation à des changements de vie importants (début de la vie active, maternité, retraite, etc.)

Troubles neurodéveloppementaux

  • Trouble du spectre de l’autisme (TSA)

  • Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

  • Troubles d’apprentissage (dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, etc.)

  • Difficultés liées à la communication et aux interactions sociales

Addictions

  • Dépendance à l’alcool, aux drogues, ou aux médicaments

  • Addiction aux jeux vidéo, internet, ou aux achats compulsifs

Accompagnement de la maladie

  • Maladies chroniques (cancer, VIH, etc.)

  • Gestion de la douleur ou de la peur liée à une maladie

  • Soutien psychologique lors de traitements médicaux

Épuisement professionnel

  • Identification des signes et causes de l’épuisement

  • Gestion du stress et des émotions

  • Développement de stratégies face aux difficultés rencontrées

  • Accompagnement lors de la reprise du travail

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